大便次數(shù)多不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致大便次數(shù)增多且不成形。建議減少刺激性食物攝入,增加膳食纖維含量高的食物如燕麥、蘋果。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡,影響消化吸收功能。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴有腹痛、腹脹等癥狀。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致腸道黏膜損傷,出現(xiàn)腹瀉、黏液便等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪、潑尼松等抗炎藥物治療。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱、體重下降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。