哺乳期一側(cè)乳房疼痛可能由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎或乳頭皸裂引起,可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、熱敷按摩、藥物治療或就醫(yī)引流等方式緩解。
優(yōu)先讓嬰兒吸吮疼痛側(cè)乳房,采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì),確保含乳姿勢(shì)正確,避免乳頭損傷。哺乳后冷敷乳房減輕腫脹。
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷5分鐘,從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩,幫助疏通乳腺管??膳浜祥蠙煊蜐?rùn)滑減少摩擦。
乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素,疼痛明顯可用對(duì)乙酰氨基酚緩解。乳頭皸裂可涂抹羊毛脂軟膏或紅霉素軟膏。
若出現(xiàn)高熱、乳房紅腫熱痛或膿性分泌物,需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺膿腫,必要時(shí)行超聲引導(dǎo)下穿刺引流。
哺乳期需保持充足水分?jǐn)z入,避免緊身衣物壓迫乳房,每次哺乳后擠出殘余乳汁,定期自查乳房有無(wú)硬塊。