產(chǎn)后子宮收縮主要表現(xiàn)為下腹陣發(fā)性疼痛,疼痛程度從輕微不適到明顯絞痛不等,通常伴隨惡露排出,持續(xù)時間因人而異。
產(chǎn)后24小時內(nèi)宮縮最強烈,表現(xiàn)為規(guī)律性下腹緊縮感,類似經(jīng)期痙攣,哺乳時疼痛可能加重。
產(chǎn)后2-3天轉(zhuǎn)為間歇性隱痛,宮縮頻率逐漸降低,疼痛范圍多局限于下腹正中,按壓子宮可觸及硬球狀包塊。
產(chǎn)后1周左右轉(zhuǎn)為輕微酸脹感,宮縮時伴隨暗紅色惡露排出,子宮體積逐漸恢復至孕前狀態(tài)。
建議產(chǎn)婦采用側(cè)臥體位緩解疼痛,保持會陰清潔,若出現(xiàn)劇烈持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)。