順產(chǎn)生孩子多數(shù)情況下會(huì)感到疼痛,疼痛程度因人而異,主要與產(chǎn)程進(jìn)展、胎兒大小、產(chǎn)婦心理狀態(tài)、鎮(zhèn)痛措施等因素有關(guān)。
第一產(chǎn)程宮縮疼痛逐漸增強(qiáng),第二產(chǎn)程胎頭壓迫盆底組織時(shí)疼痛達(dá)到高峰,可通過(guò)拉瑪澤呼吸法緩解。
胎兒體重超過(guò)4千克可能增加會(huì)陰撕裂風(fēng)險(xiǎn),加劇疼痛感,產(chǎn)前控制體重有助于減輕分娩痛苦。
焦慮緊張會(huì)降低疼痛閾值,產(chǎn)前參加分娩預(yù)演訓(xùn)練能幫助建立積極心態(tài)。
椎管內(nèi)麻醉能有效減輕疼痛,導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩通過(guò)心理支持降低疼痛感知。
建議孕期學(xué)習(xí)分娩知識(shí),合理飲食控制胎兒體重,與醫(yī)生充分溝通鎮(zhèn)痛方案,分娩時(shí)配合助產(chǎn)士指導(dǎo)呼吸用力。