權(quán)威問答
暈車可能由前庭系統(tǒng)敏感、視覺信號沖突、胃腸功能紊亂、耳石異常等原因引起，可通過藥物干預(yù)、行為調(diào)節(jié)、前庭訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整等方式緩解。
內(nèi)耳前庭對運動刺激過度敏感時，易引發(fā)眩暈和惡心。建議乘車前避免空腹或過飽，可遵醫(yī)囑使用茶苯海明、地芬尼多或東莨菪堿貼劑。
眼睛所見靜止畫面與身體感知的運動信號不匹配會導(dǎo)致不適。乘車時注視遠處固定點，避免閱讀或看手機。
車輛顛簸可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)嘔吐反射。出發(fā)前2小時進食易消化食物，必要時使用多潘立酮、甲氧氯普胺或蒙脫石散。
耳石脫落可能影響平衡功能，加重暈車癥狀。若伴隨體位性眩暈，需就醫(yī)進行耳石復(fù)位治療。
易暈車者可選擇車輛前排座位，保持通風(fēng)，乘車前24小時避免攝入酒精和高脂食物，必要時進行前庭功能適應(yīng)性訓(xùn)練。
