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多數(shù)輕度舌炎可以自愈，但需根據(jù)病因判斷是否需醫(yī)療干預(yù)。舌炎自愈性主要與創(chuàng)傷性刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染因素、系統(tǒng)性疾病等因素有關(guān)。

1、創(chuàng)傷性刺激

牙齒摩擦、燙食等物理刺激引起的舌炎，去除刺激源后黏膜通常1-2周自愈，期間避免辛辣食物，可用復(fù)方氯己定含漱液保持口腔清潔。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

維生素B族或鐵缺乏導(dǎo)致的舌炎，通過(guò)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、硫酸亞鐵片及調(diào)整膳食后，癥狀多在2-3周改善，建議增加瘦肉、綠葉蔬菜攝入。

3、感染因素

真菌或病毒感染需對(duì)應(yīng)使用制霉菌素含漱液、阿昔洛韋片等藥物，自愈概率較低，可能伴隨灼痛或白斑，病程常超過(guò)3周。

4、系統(tǒng)性疾病

干燥綜合征、貧血等繼發(fā)舌炎難以自愈，需治療原發(fā)病，可能伴口干或舌乳頭萎縮，建議使用人工唾液緩解癥狀。

反復(fù)發(fā)作或持續(xù)2周未愈的舌炎應(yīng)及時(shí)就診，日常避免吸煙飲酒，保持口腔濕潤(rùn)有助于黏膜修復(fù)。