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掉發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。

2、精神壓力：

長(zhǎng)期焦慮或熬夜會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，通常表現(xiàn)為整體頭發(fā)變薄。緩解壓力后多可自行恢復(fù)，必要時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。需改善飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素制劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

產(chǎn)后或甲狀腺疾病引發(fā)的脫發(fā)與激素水平波動(dòng)有關(guān)，常伴隨頭發(fā)干枯易斷。需治療原發(fā)病，可配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、甲狀腺素片等藥物。

日常建議保持規(guī)律作息，避免過度燙染，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。