女性腰酸可能由生理性因素、肌肉勞損、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為腰部隱痛、酸脹、活動受限等癥狀。
經(jīng)期盆腔充血或孕期子宮增大可能牽拉腰部肌肉,建議熱敷緩解,避免久坐久站,適當進行瑜伽等低強度運動。
長期姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部僵硬酸痛,可通過推拿、紅外線理療改善,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
盆腔炎或子宮肌瘤可能放射至腰部,多伴有下腹墜痛、異常分泌物,需完善婦科檢查,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素,或桂枝茯苓膠囊等中成藥。
腎結(jié)石或腎炎常引發(fā)單側(cè)腰酸,伴隨排尿異常或發(fā)熱,需進行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛等藥物,嚴重者需體外碎石治療。
日常注意腰部保暖,避免提重物,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,持續(xù)腰酸超過一周或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。