給寶寶斷奶一般需要7-14天,實(shí)際時(shí)間受到斷奶方式、寶寶適應(yīng)能力、輔食添加情況、母親回奶速度等多種因素的影響。
漸進(jìn)式斷奶對寶寶發(fā)育影響較小,可先減少白天哺乳次數(shù),最后戒除夜奶,避免突然斷奶導(dǎo)致寶寶抗拒或營養(yǎng)不足。
部分寶寶3-5天即可適應(yīng),敏感型寶寶可能需要2周以上,家長需觀察寶寶情緒和排便情況調(diào)整節(jié)奏。
斷奶前應(yīng)確保寶寶已適應(yīng)配方奶或固體食物,每日需保證500ml奶制品攝入,可選擇強(qiáng)化鐵配方奶或酸奶作為替代。
母親可通過炒麥芽茶、限制湯水?dāng)z入幫助回奶,若出現(xiàn)乳腺硬塊需及時(shí)冷敷,避免發(fā)展為乳腺炎。
斷奶期間注意補(bǔ)充維生素D和鐵劑,優(yōu)先選擇營養(yǎng)密度高的輔食,如肉泥、蛋黃等,定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線。