權威問答
椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、外傷退變、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免彎腰及負重活動，減輕椎間盤壓力有助于髓核回納。
牽引治療可擴大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能緩解炎癥。需在康復師指導下進行，避免過度牽引導致?lián)p傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，肌肉松弛劑如乙哌立松減輕痙攣。需遵醫(yī)囑使用。
微創(chuàng)椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術用于嚴重鈣化或狹窄。術后需配合康復訓練恢復脊柱穩(wěn)定性。
日常注意保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉，避免久坐久站，控制體重可降低復發(fā)風險。
