權(quán)威問答
腰椎退行性病變可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。治療方法的選擇主要取決于病變程度、癥狀嚴(yán)重程度以及患者個體情況。
避免久坐久站，減輕腰椎負(fù)擔(dān)，保持適當(dāng)體重有助于緩解癥狀。日?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如游泳、散步。
熱敷、牽引、電療等物理療法可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)核心肌群力量。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺幫助解除肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
對于嚴(yán)重病例可考慮椎間盤切除術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方式，手術(shù)適應(yīng)證包括頑固性疼痛、神經(jīng)功能進(jìn)行性惡化等。
建議患者避免提重物和劇烈運(yùn)動，睡硬板床，必要時使用腰圍保護(hù)，定期復(fù)查評估病情進(jìn)展。
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