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排卵期腰酸什么引起的

女，27歲

病情描述:

排卵期腰酸什么引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李艷芳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

排卵期腰酸可能由激素波動、盆腔充血、運(yùn)動過度、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，通?？赏ㄟ^熱敷、休息、藥物緩解等方式改善。
1、激素波動
排卵期雌激素水平下降可能引起腰部輕微酸痛，屬于生理現(xiàn)象，建議適當(dāng)熱敷或休息，無須特殊治療。
2、盆腔充血
卵泡破裂導(dǎo)致盆腔局部充血可能刺激腰部神經(jīng)，表現(xiàn)為短暫酸脹感，可通過俯臥位緩解，避免劇烈運(yùn)動。
3、運(yùn)動過度
排卵期劇烈運(yùn)動可能加重腰部肌肉勞損，建議減少深蹲、仰臥起坐等動作，選擇散步等溫和運(yùn)動方式。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
可能與經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)和性交痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生或口服避孕藥等藥物控制癥狀。
日常避免久坐久站，注意腰腹部保暖，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨異常出血建議婦科就診。

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