經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論中運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,主要有十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈等分類。
十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體,包括手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng),分別與五臟六腑相絡(luò)屬,具有運(yùn)行氣血、調(diào)節(jié)陰陽的功能。
奇經(jīng)八脈包括任脈、督脈等八條經(jīng)脈,具有統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈氣血的作用,與人體生殖、發(fā)育等功能密切相關(guān)。
十五絡(luò)脈是從十二經(jīng)脈和任督二脈分出的主要分支,具有加強(qiáng)表里兩經(jīng)聯(lián)系的作用,可調(diào)節(jié)局部氣血運(yùn)行。
經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)、感應(yīng)傳導(dǎo)及調(diào)節(jié)機(jī)能平衡的作用,是針灸、推拿等中醫(yī)外治法的作用途徑。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于經(jīng)絡(luò)氣血通暢,若出現(xiàn)明顯不適建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證調(diào)理。