女性腎虛導(dǎo)致白帶異常可通過飲食調(diào)理、中藥治療、生活方式調(diào)整、穴位按摩等方式改善。腎虛型白帶異常多由先天不足、過度勞累、慢性疾病、房事不節(jié)等因素引起。
腎陽虛者可食用黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉等溫補(bǔ)食物,腎陰虛者宜選銀耳、山藥、枸杞、鴨肉。避免生冷寒涼及辛辣刺激飲食。
腎陽虛適用右歸丸、金匱腎氣丸、艾附暖宮丸,腎陰虛可選六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸。需中醫(yī)辨證后遵醫(yī)囑服用。
避免熬夜和重體力勞動(dòng),注意腰腹部保暖,適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息。
每日按揉關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴各穴位按摩3-5分鐘,有助于改善腎氣不足引起的帶下病。
建議每日溫水清洗外陰并勤換內(nèi)褲,若白帶出現(xiàn)腥臭、色黃綠或伴有陰癢等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。