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體內(nèi)濕熱可以適量喝金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、蒲公英茶等清熱祛濕的茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒、二妙丸、四妙丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行飲用過(guò)量寒涼茶飲。

一、食物

1.金銀花茶

金銀花性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，有助于緩解濕熱引起的咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等癥狀。

2.菊花茶

菊花能清肝明目、散風(fēng)清熱，適合濕熱導(dǎo)致的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦＃?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者需慎用。

3.荷葉茶

荷葉利水滲濕，可改善濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的肥胖、水腫，建議選用干荷葉沸水沖泡。

4.蒲公英茶

蒲公英清熱解毒、利尿通淋，對(duì)濕熱黃疸、小便短赤有效，體質(zhì)虛弱者不宜長(zhǎng)期飲用。

二、藥物

1.龍膽瀉肝丸

用于肝膽濕熱證，癥見口苦脅痛、耳聾耳鳴，含龍膽、黃芩等成分，孕婦禁用。

2.茵梔黃顆粒

針對(duì)濕熱型黃疸，可退黃利膽，成分含茵陳、梔子，服藥期間忌食辛辣油膩。

3.二妙丸

主治下焦?jié)駸?，改善足膝紅腫、濕疹瘙癢，由黃柏、蒼術(shù)組成，陰虛患者慎服。

4.四妙丸

在二妙丸基礎(chǔ)上加牛膝、薏苡仁，適用于濕熱痹痛，服藥后可能出現(xiàn)輕度胃腸反應(yīng)。

日常需避免熬夜及高糖油膩飲食，濕熱癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診，藥物使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證指導(dǎo)。