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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
可以吃什么改善睡眠
病情描述:
最近總是睡不好，可以吃什么改善睡眠呀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    建議患者要放松心情，避免心理負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)吃一些蓮子心，來改善失眠。因為蓮子有清心安神的作用，但建議從心理方面解決，飲食方面只能輕微緩解。平時一定要注意自己的心態(tài)問題，避免勞累。如病情不見好轉(zhuǎn)，建議盡早去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。
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8大前兆要注意，老年癡呆癥前兆有哪些？
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什么是阿爾茨海默病?這篇文章告訴你答案
作為一種常見的老年疾病，阿爾茨海默病也就是我們常說的老年癡呆?；颊咴诎l(fā)病以后會出現(xiàn)記憶障礙、失憶以及執(zhí)行功能障礙等病癥。部分患者會在六十五歲之前發(fā)病，造成異質(zhì)性疾病，影響大腦的健康。
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