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心臟官能癥可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式改善。心臟官能癥通常由心理因素、自主神經(jīng)紊亂、慢性壓力、軀體化障礙等原因引起。
認知行為療法幫助患者糾正對軀體癥狀的錯誤認知,減輕焦慮情緒。建議每周進行1-2次專業(yè)心理咨詢,配合放松訓(xùn)練。
保持規(guī)律作息,每日睡眠7-8小時;進行適度有氧運動如快走、游泳;限制咖啡因和酒精攝入。
可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)藥物如谷維素,改善心悸癥狀藥物如美托洛爾。
生物反饋療法幫助患者感知并控制生理反應(yīng),經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡,需在專業(yè)機構(gòu)進行。
日??删毩?xí)腹式呼吸和漸進式肌肉放松,飲食注意補充富含鎂和B族維生素的食物如堅果、全谷物,癥狀持續(xù)加重需及時心內(nèi)科就診。