肝郁的常見癥狀包括情緒低落、脅肋脹痛、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等,按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
情緒波動(dòng)明顯,易怒或抑郁,伴隨胸悶、嘆氣頻繁,舌苔薄白,脈弦細(xì)。
出現(xiàn)持續(xù)性脅肋脹痛,消化功能紊亂如噯氣反酸,女性可能出現(xiàn)乳房脹痛或經(jīng)前綜合征加重。
長期肝郁可能引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生等器質(zhì)性疾病,嚴(yán)重者可發(fā)展為抑郁癥或消化系統(tǒng)病變。
日??删毩?xí)八段錦疏肝理氣,飲食宜選用玫瑰花、陳皮等理氣食材,若癥狀持續(xù)超過兩周建議中醫(yī)科就診。