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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、半月板撕裂、骨關(guān)節(jié)炎、鵝足滑囊炎等原因引起。

1.內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

多因運動扭傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。急性期需冰敷制動，慢性期可通過超聲波治療促進修復(fù)。

2.半月板撕裂

常與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作有關(guān)，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖癥狀。輕度損傷可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

3.骨關(guān)節(jié)炎

與年齡增長和關(guān)節(jié)勞損相關(guān)，晨僵和活動后加重是典型表現(xiàn)?？煽诜蛩岚被?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖，配合低頻脈沖電治療。

4.鵝足滑囊炎

多見于長跑愛好者，疼痛位于脛骨內(nèi)側(cè)上方。建議減少跑量，局部注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。

建議避免長時間跪姿或盤腿坐，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，疼痛持續(xù)超過兩周應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。