成人發(fā)燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、補充水分、就醫(yī)治療等方式快速退燒。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫性疾病等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或冰袋冷敷額頭。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5℃時建議配合其他措施。
對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥可用于退燒。這些藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫,但需注意胃腸道不良反應(yīng)。
發(fā)燒會導(dǎo)致體液大量流失,每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水。適當補充電解質(zhì)可預(yù)防脫水引起的并發(fā)癥。
持續(xù)高熱超過3天或體溫超過40℃需及時就醫(yī)。嚴重感染、免疫性疾病等引起的發(fā)燒可能需要抗生素或?qū)?浦委煛?/p>
發(fā)燒期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物,避免劇烈運動加重體溫升高。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主。