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閉合性跌打損傷可通過冷敷消腫、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式解決。閉合性跌打損傷通常由外力撞擊、運(yùn)動損傷、骨質(zhì)疏松、凝血功能障礙等原因引起。

1、冷敷消腫：

損傷24小時內(nèi)使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血腫脹，適用于無明顯皮膚破損的軟組織挫傷。

2、藥物鎮(zhèn)痛：

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。布洛芬緩釋膠囊可緩解中度疼痛，雙氯芬酸鈉凝膠適用于局部消炎，云南白藥氣霧劑具有活血化瘀功效。

3、物理治療：

損傷48小時后可采用紅外線照射、超聲波治療等理療方式。紅外線能促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波可加速組織修復(fù)，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、手術(shù)修復(fù)：

嚴(yán)重血腫或肌腱斷裂需行血腫清除術(shù)、肌腱縫合術(shù)等手術(shù)治療。血腫清除術(shù)適用于持續(xù)增大的皮下血腫，肌腱縫合術(shù)用于完全性肌腱斷裂損傷。

損傷初期應(yīng)限制患肢活動，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，恢復(fù)期逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。