嗓子疼咽口水都疼可通過(guò)多飲水、含服藥物、局部冷敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由咽喉炎、扁桃體炎、胃酸反流、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
保持咽喉濕潤(rùn)有助于緩解黏膜刺激,每日少量多次飲用溫水或蜂蜜水,避免攝入過(guò)燙或含糖量高的飲料。
可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片或地喹氯銨含片,這類藥物具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用,適用于細(xì)菌或病毒感染引起的咽喉腫痛。
頸部冰敷可減輕組織水腫,將冰袋包裹毛巾后置于頸前部,每次不超過(guò)15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。
若伴隨發(fā)熱、呼吸困難或疼痛持續(xù)超過(guò)3天,需排查鏈球菌感染、會(huì)厭炎等急癥,可能需進(jìn)行血常規(guī)或喉鏡檢查。
避免辛辣刺激食物,用淡鹽水漱口每日3-4次,睡眠時(shí)抬高床頭可減輕胃酸反流導(dǎo)致的咽喉不適。