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舌炎能否自愈取決于病因，輕度舌炎可能自行緩解，嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)治療。常見原因包括營養(yǎng)缺乏、局部刺激、感染及系統(tǒng)性疾病。

1、營養(yǎng)缺乏

維生素B族或鐵缺乏可能導(dǎo)致舌炎，表現(xiàn)為舌面光滑、灼痛。調(diào)整飲食增加瘦肉、綠葉蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物有助于改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素B片、硫酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

2、局部刺激

辛辣食物、牙科器具摩擦等刺激可能引發(fā)舌炎，癥狀為局部紅腫疼痛。避免刺激性食物、修正牙齒咬合問題后通?？勺杂?，持續(xù)不緩解可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液或西吡氯銨含片。

3、真菌感染

白色念珠菌感染引起的舌炎常見舌苔白厚、灼熱感。保持口腔衛(wèi)生后部分患者可自愈，頑固感染需遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔貼片或氟康唑膠囊。

4、系統(tǒng)性疾病

干燥綜合征、糖尿病等疾病伴發(fā)的舌炎難以自愈，需治療原發(fā)病。表現(xiàn)為舌體萎縮伴口干，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹羅卡品片或免疫調(diào)節(jié)劑，同時監(jiān)測血糖等指標(biāo)。

日常注意保持口腔清潔，避免過燙過硬食物，出現(xiàn)舌面潰爛、出血或癥狀持續(xù)兩周未緩解應(yīng)及時就診。