晚上睡覺胸口疼可能與胃食管反流、心絞痛、肌肉拉傷、肋軟骨炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、服用藥物、局部熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。
胃食管反流引起的胸痛建議抬高床頭15-20厘米,避免右側(cè)臥位。睡前2小時禁食,減少高脂辛辣食物攝入。
心絞痛可能由冠狀動脈狹窄導致,表現(xiàn)為壓榨性胸痛。可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、阿司匹林等藥物緩解。
肋軟骨炎或肌肉勞損引起的疼痛可用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘,每日重復進行2-3次,配合伸展運動改善血液循環(huán)。
持續(xù)性胸痛伴冷汗、呼吸困難需立即就醫(yī),通過心電圖、心肌酶譜、胃鏡等檢查排除心梗、胃潰瘍等嚴重疾病。
日常保持規(guī)律作息,避免睡前情緒激動,肥胖者需控制體重。胸痛反復發(fā)作或加重應(yīng)及時到心血管科或消化內(nèi)科就診。