早晨起來胸口疼可通過調(diào)整睡姿、熱敷緩解、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胸口疼通常由肌肉勞損、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因引起。
睡眠姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致胸肌受壓或牽拉,引發(fā)晨起疼痛。建議選擇側(cè)臥或仰臥姿勢,避免俯臥,使用合適高度的枕頭支撐頸部。
肌肉勞損引起的疼痛可用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免高溫燙傷皮膚。
胃食管反流可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片;心絞痛需使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、美托洛爾緩釋片。
持續(xù)胸痛伴呼吸困難、冷汗等癥狀可能提示心?;蛐啬ぱ?,需立即急診就診,完善心電圖、胸部CT等檢查明確病因。
日常避免睡前暴飲暴食,保持規(guī)律作息,疼痛持續(xù)不緩解或加重時應(yīng)及時就醫(yī)排查心血管疾病。