權(quán)威問答
經(jīng)常熬夜造成的眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整作息、局部按摩、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋形成主要與血液循環(huán)不良、皮膚松弛、脂肪堆積、遺傳因素有關(guān)。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼，冷刺激能收縮血管減少水腫。避免直接冰敷皮膚，每次不超過10分鐘。
保證每日7-8小時(shí)睡眠，23點(diǎn)前入睡。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，加重眼袋形成。
用無名指從內(nèi)向外輕柔按壓眼眶，促進(jìn)淋巴回流。配合含咖啡因的眼霜效果更佳，但需持續(xù)2-4周見效。
頑固性眼袋可考慮射頻消融或激光治療，嚴(yán)重脂肪膨出需行內(nèi)路眼袋切除術(shù)。治療前需評(píng)估皮膚松弛程度。
日?？啥嗍秤酶缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素K的西藍(lán)花、菠菜，避免睡前大量飲水。若伴隨視力模糊需排查腎臟或甲狀腺疾病。
