出現(xiàn)肝火旺盛時(shí),可以適量吃草莓、梨、獼猴桃、柚子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
草莓富含維生素C和膳食纖維,有助于清熱解毒,適量食用可緩解肝火旺盛引起的口干舌燥。
梨具有生津潤燥的功效,對肝火上升導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀有一定緩解作用。
獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),能幫助清除體內(nèi)自由基,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
柚子性寒味甘酸,具有疏肝理氣的作用,適合肝郁化火人群適量食用。
龍膽瀉肝丸由龍膽草、黃芩等組成,具有清肝膽、利濕熱的功效,適用于肝膽濕熱證。
當(dāng)歸龍薈丸含當(dāng)歸、蘆薈等成分,能瀉火通便,用于肝膽火旺所致便秘、頭暈?zāi)砍唷?/p>
柴胡疏肝散以柴胡為主藥,可疏肝解郁,改善肝氣郁結(jié)引起的脅肋脹痛等癥狀。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng),肝火旺盛期間忌食辛辣刺激食物,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。