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半月板二度損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，具體方案需結(jié)合損傷程度及患者個(gè)體情況制定。

1、保守治療

急性期需制動(dòng)休息，配合冰敷減輕腫脹，后期逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)功能，需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

口服塞來(lái)昔布緩解疼痛，氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，局部外敷氟比洛芬凝膠貼膏，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免深蹲及爬樓梯等動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝增強(qiáng)關(guān)節(jié)保護(hù)。