春天流鼻血可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解,通常由空氣干燥、鼻腔損傷、過(guò)敏性鼻炎、高血壓等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘,頭部稍前傾,避免仰頭導(dǎo)致血液倒流。若出血量大或持續(xù)超過(guò)20分鐘需就醫(yī)。
使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜濕潤(rùn)。春季空氣干燥時(shí)建議室內(nèi)使用加濕器,濕度維持在50%左右。
增加維生素C和維生素K的攝入,適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等食物,避免辛辣刺激性食物。兒童流鼻血時(shí)家長(zhǎng)需注意控制零食攝入。
過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑,高血壓患者需規(guī)范服用硝苯地平,反復(fù)出血者可短期應(yīng)用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。
春季注意補(bǔ)充水分,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔,兒童頻繁流鼻血建議檢查血常規(guī)排除血液疾病。