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減肥吃茶葉蛋行嗎
病情描述:
減肥吃茶葉蛋行嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥吃茶葉蛋是沒(méi)有什么效果的，減肥主要在飲食方面，要控制熱量的攝入，在飲食選擇方面盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，肉類食物以及一些油炸食物，或者是一些含糖量比較高的食物，盡量少吃，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面也需要多做一些運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能將體內(nèi)堆積的脂肪給消耗掉。
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