亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 >  外科  >  整形外科  >  其它

我有點胖怎樣才能怎樣減肥
病情描述:
我有點胖怎樣才能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    減肥一定要通過合理科學的方法，建議調整飲食結構，但是因為現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期間，所以必須注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，但是可少吃無營養(yǎng)的食物，如薯片，巧克力，面包等，另外最好少喝飲料，因為飲料含糖量較高。另外每天還需要堅持進行體育鍛煉，既能夠促進身高增長，也能夠消耗脂肪。
相關文章
黃褐斑的誘發(fā)因素有哪些
黃褐斑誘發(fā)因素包括紫外線照射、內分泌失調、精神壓力過大。
皮膚黃褐斑掛什么科
皮膚黃褐斑掛什么科，應該是皮膚科，對于此類面部困擾一般采用中醫(yī)診治比較靠譜，臨床上常用的中藥有珍珠母，當歸，白芍，茵陳，黨參，桃花，白茯苓，白菊花，熟地，女貞子，阿膠，枸杞等，只要按配方熬制服用，漸漸的斑點就會自然淡去直至消失，需要說明的是，中醫(yī)療法有一定的療程，患者不可操之過急。
治療黃褐斑的好方法
在黃褐斑這種皮膚的治療上，倘若患者渴望徹底祛除黃褐斑的話，那么需要多種方法一起嘗試的，不能僅僅依靠某一種辦法。事實上，可以嘗試一下使用外用、內服以及激光三種方法聯(lián)合治療，這樣子可以最大限度消除黃褐斑，并且減少反彈的可能性。
臉上長黃褐斑怎么回事
臉上長黃褐斑這個情況多見于女性，特別是對于那些內分泌失調的女性來說，黃褐斑這個情況比較所見，平時如果存在過度口服避孕藥，這會導致體內激素紊亂，黃褐斑生成。其次，如果說平時存在便秘的情況，體內的垃圾無法排除，這也是導致黃褐斑的常見原因。第三，現(xiàn)代人心理壓力比較大，壓力會導致及時新陳代謝失調。
治療黃褐斑方法是什么？這些方法你學會了嗎
出現(xiàn)黃褐斑之后，可以通過各種比較安全的食療方法來進行去除，比如檸檬祛斑，西紅柿祛斑以及胡蘿卜祛斑等等。對于面部出現(xiàn)了大量黃褐斑，如果想要快速去除的話，可以通過激光的方法來進行，適量的口服一些有效調整內分泌的中成藥，也能夠起到祛斑效果。