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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃減肥藥一個(gè)星期不到停了就停了會(huì)不會(huì)反彈
病情描述:
吃減肥藥一個(gè)星期不到停了就停了會(huì)不會(huì)反彈
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥之后要想維持原有的體重，需要控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些油膩的食物，熱量高的食物，如含糖多的食物也不要吃，要清淡飲食，多吃體積大熱量低的食物，如蔬菜，比較常見(jiàn)的如芹菜，韭菜，白菜，花菜等，可以增加飽腹感，注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。
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