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體脂高蛋白質(zhì)低怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
    早晨起來的時候或者飯后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，進(jìn)行減肥，要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等等，還要多吃水果蔬菜這些來平衡營養(yǎng)，補充維生素，提高機體免疫力，適當(dāng)飲食，不要暴飲暴食。
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小孩失眠是什么原因
什么疾病的出現(xiàn)都是有原因的，孩子出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象原因也是比較復(fù)雜的，可能涉及到環(huán)境因素以及生理因素，也有可能是因為生活規(guī)律改變以及飲食不當(dāng)?shù)鹊?，所以?dāng)孩子出現(xiàn)了失眠的時候，爸爸媽媽不要只是著急，更需要分析孩子為什么會出現(xiàn)失眠。 　　在生活中影響我們身體健康的因素有很多，比如
失眠頭暈應(yīng)該如何做？醫(yī)生傳授給你妙招
因為現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，出現(xiàn)睡眠障礙的人越來越多。當(dāng)睡眠不足的時候，頭暈、頭痛癥狀也就會隨之出現(xiàn)，那么失眠頭暈怎么辦？
睡眠質(zhì)量不好應(yīng)該如何做？這幾種方法你嘗試了嗎
當(dāng)今社會中的很多人，睡眠質(zhì)量都不是很好，許多人都處在亞健康狀態(tài)之中，長期下去甚至?xí)l(fā)疾病。當(dāng)人們感覺睡眠質(zhì)量不好的時候，可以試試改變睡眠方向、進(jìn)行足部按摩、換一下枕頭來改善一下，當(dāng)然也要避免開燈睡覺，睡覺之前也不要過度的貪玩電子產(chǎn)品。
失眠的原因有什么
失眠的原因一般來源于日常的生活壓力，以及心理因素和熬夜后的透支睡覺。心理因素包括突遇緊張的事件、生活中的巨大變故以及“周日失眠”情況。所以建議有失眠情況的人，晚上睡覺前穿上厚襪子，最好可以泡腳，以及不要開窗睡覺。
治療失眠有哪些好辦法？醫(yī)生傳授給你妙招
很多人都想找到治療失眠的特效藥，尋找到治療失眠的最好的辦法。其實治療失眠是沒有特效藥的。最好的辦法就是因人而異對癥治療。治療失眠可以采用藥物治療，也可以采用非藥物治療。藥物治療主要對中重度的失眠患者。失眠癥狀比較輕微的，要采用非藥物治療的方法，調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，放松心情。另外培養(yǎng)正確的睡眠方法，培養(yǎng)規(guī)律的作息。