游完泳后
頭暈可能是外部因素或者自身因素導(dǎo)致的。比如:游完以后,外界環(huán)境溫度高,血管擴(kuò)張,腦部突然供血增多,會(huì)出現(xiàn)頭暈不適,需要適當(dāng)休息調(diào)整。或者是身體
血糖偏低,體力不支導(dǎo)致。意見建議:
游泳期間的話最好先應(yīng)當(dāng)吃點(diǎn)東西,不能夠空腹游泳,多注意休息。游泳前后都要花時(shí)間適應(yīng)環(huán)境?;颊呖梢韵热メt(yī)院檢查就診,必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理