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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠障礙晚上很難入睡怎么引起的
病情描述:
睡眠障礙晚上很難入睡怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    這種情況可能是精神系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，比如神經(jīng)衰弱，就可能會引起睡眠不好或者是多夢的情況，比如情緒低落或者是精神壓力大，也可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，建議選擇轉(zhuǎn)移注意力的方式進行改善，也可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，平時要注意休息，避免過度勞累，減輕腦力勞動，保持良好的作息習(xí)慣。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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