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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有哪些原因?qū)е卤忝?
病情描述:
有哪些原因?qū)е卤忝?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    便秘通常是因為飲食結(jié)構(gòu)不合理或者三餐不定時、暴飲暴食、經(jīng)常熬夜所引起的，病人在日常飲食中要注意多吃新鮮蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，同時主食不要吃得過細，需要粗細搭配，適當?shù)某砸徊糠执旨Z，要避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，還要積極的參加各種戶外有氧體育運動以增強胃腸的消化吸收功能。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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導(dǎo)致便秘的原因是什么
導(dǎo)致便秘的原因之一就是在大便的時候玩手機或者是看書，這樣會使排便的時間延長，容易形成習(xí)慣性便秘，沒有定時排便也有可能會導(dǎo)致便秘。如果說沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長期使用瀉藥以及情緒欠佳等，發(fā)生便秘的幾率也會大大的增加。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不動及年老體弱者，他們的腸胃蠕動頻率會變低，消化液分泌也會受到影響，從而可引起排便困難。同時精神過度緊張的人也容易便秘，孕婦在妊娠期間患上便秘的可能性會大大增加。除此之外，飲食不節(jié)制者也屬于高危人群。
便秘引起腹脹怎么辦
便秘引起腹脹后應(yīng)該注意多喝水，或是喝蜂蜜水，服用一些益生菌也可以改善腹脹的問題。按摩肚子也可以緩解便秘腹脹的問題，患者還要注意多運動，多吃纖維素高的食物也可以緩解便秘腹脹的癥狀。
喝蜂蜜可以治療便秘嗎
便秘是一種很常見的疾病，并且對人體的健康有很大的危害，喝蜂蜜對治療便秘是有一定的效果，蜂蜜中含有的酶成分，可以很好的分解各種食物，促進胃腸道正常排泄，可以促進新陳代謝，緩解便秘的癥狀。
便秘遺傳的幾率大嗎
便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。有些正常人數(shù)天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。那么便秘遺傳的幾率大嗎？下面我們來看看專家是怎么介紹的。