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運動后腳抽筋了怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
    最簡單有效的方式就是要放松，然后再慢慢伸直腳，可能是個缺乏微量元素鈣導致，抽血化驗一下微量元素，看一下鈣元素的具體含量，缺乏的時候及時的補充，還應該同時補充維生素d，促進鈣的吸收，進行運動的時候，建議要提前做好熱身運動，運動以后也要做好放松運動。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心
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