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陰虛氣虛濕熱的體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
陰虛氣虛濕熱的體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的,所以調(diào)理的方法也都是相對(duì)比較不一樣的,注意飲食需要清淡避免辛辣刺激食物攝入,要保持良好生活作息,再就是需要避免焦慮煩躁等不良情緒刺激,建議看一下中醫(yī),一定要搞清自己體質(zhì)再對(duì)癥調(diào)理。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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37.5度至37.5℃,37.5℃、頭疼,可能是感冒、顱內(nèi)感染引起的。
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低燒時(shí)可以吹空調(diào),但要注意控制好室內(nèi)溫度、不可直吹空調(diào)風(fēng)、增加室內(nèi)濕度、定期通風(fēng)等。 1.控制好室內(nèi)溫度:利用空調(diào)將室溫調(diào)至26度左右,有利于體溫下降,室溫過高或過低都不利于降溫。 2.不可直吹空調(diào)風(fēng):否則會(huì)因著涼使發(fā)燒癥狀加重。 3.增加室內(nèi)濕度:發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分易流失,開空調(diào)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥,不利于降溫。建議在空調(diào)房中放上一盆水、綠色植物或加濕器等,將室內(nèi)濕度控制在50%左右,可使患者感覺更舒適。 4.定期通風(fēng):發(fā)燒時(shí)每隔兩三個(gè)小時(shí)就要關(guān)掉空調(diào),將門窗打開,室內(nèi)空氣流動(dòng)后可使空氣清新,對(duì)病情緩解有幫助。
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