這種情況應(yīng)該與您的體質(zhì)確實有一定的關(guān)系,另外也有可能與您平時的飲食習(xí)慣,飲食規(guī)律有關(guān),所以建議您呢可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜
水果,多吃一些富含纖維素的
食物,可以促進腸道的蠕動,也可以使用蘆薈膠囊,看有沒有作用,應(yīng)該效果還是不錯的如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。