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多吃核桃有哪些好處或壞處
病情描述:
多吃核桃有哪些好處或壞處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    核桃富含大量的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素E，同時還含有鈣、磷、鐵等多種微量元素，以及核黃素、胡蘿卜素等。由于核桃富含大量的，不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，所以具有健腦益智防衰老的功效，另外核桃還能凈化血液，降低膽固醇。胃腸不好的患者盡量少吃核桃。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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