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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶三個月啦媽媽可以減肥嗎
病情描述:
寶寶三個月啦媽媽可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    這個時(shí)候當(dāng)然是可以減肥啦，平時(shí)盡量不要吃肉類食物，并且以清淡的食物為主，為了保證奶水量，建議在減肥期間一定要多喝一些魚湯，這樣的話既可以增加奶水量，又不會過多的攝入熱量，另外在運(yùn)動方面一定要保證運(yùn)動的強(qiáng)度，每天都要進(jìn)行，并且長時(shí)間堅(jiān)持才有可能減肥成功的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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