經(jīng)常手淫很有可能就會(huì)導(dǎo)致海綿體受損,就會(huì)引起
陽(yáng)痿,早泄,勃起困難的現(xiàn)象。建議平常都應(yīng)該注意避免進(jìn)行手淫,忌食辛辣刺激油膩生冷的
食物,都是用一些補(bǔ)腎
壯陽(yáng)的食物,如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃等。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,排除有其他疾病可能性。