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減腰腹能吃淀粉質(zhì)的食物嗎
病情描述:
減腰腹能吃淀粉質(zhì)的食物嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
    在減腰腹的時(shí)候可以吃淀粉類的食物，但不能過量，減肥吃的過量可能會(huì)造成肥胖，但是絕對(duì)不能吃的很少或者是完全不吃，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間不吃淀粉，有可能會(huì)導(dǎo)致身體基礎(chǔ)代謝率一下子下降很快，反而易因?yàn)檫^度饑餓導(dǎo)致暴飲暴食，在減肥時(shí)應(yīng)該也要適量的吃含淀粉類的食物，可以多吃蔬菜水果。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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