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糖尿病怎么運(yùn)動

女，23歲

病情描述:

糖尿病怎么運(yùn)動

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

現(xiàn)在人們生活條件是非常好的，所以在吃方面也變好了，油膩性的食物，甜食攝入量會比較高，因?yàn)樵诔苑矫娌蛔⒁猓瑢?dǎo)致糖尿病的出現(xiàn)，糖尿病運(yùn)動是有幫助的，可以增強(qiáng)抗病能力，對病情的康復(fù)起到了非常重要的作用。在運(yùn)動的時(shí)候，需要長期堅(jiān)持，每次運(yùn)動要超過半個(gè)小時(shí)，可以游泳、慢跑、做健身操等，對身體好轉(zhuǎn)是有益的，建議多聽醫(yī)生的意見。

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