一、每天至少要保證8杯水的量。除此之外，患者還要盡量多做運動。
二、芹菜可以炒食或涼拌，將芹菜與其他食材一起做成餃子或餛飩的餡也可以。
三、
胡蘿卜中含有豐富的
維生素A，多吃胡蘿卜可以避免結(jié)石的復(fù)發(fā)。
四、青梅不僅可以幫助預(yù)防結(jié)石，而且青梅中含有的檸檬酸鈣和結(jié)石一旦結(jié)合，很容易溶解，之后被排出體外。
五、檸檬中含有豐富的維生素B1、B2、C，同時還含有豐富的檸檬酸，多吃檸檬也可以幫助緩解結(jié)石。
六、黑木耳中含有多種微量元素及礦物質(zhì)，不僅可以治療
腎結(jié)石，還可以治療身體的其他結(jié)石。
七、含維生素A的食物除西瓜外，冬瓜、黃瓜等蔬菜也含有豐富的維生素A，它們可以阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā)，可以適當(dāng)多吃。
