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孕期心煩意亂怎么引起的

女，22歲

病情描述:

孕期心煩意亂什么引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

孕早期，因為激素水平的變化可能會出現(xiàn)一些煩躁，抑郁的表現(xiàn)，但是建議和別人要多溝通，多交流，善于宣泄自己不良的情緒，這個癥狀就會緩解了。除了和別人交流溝通之外，建議還要適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，在進入孕中期和孕晚期之后，每天飯前飯后，走一走，適當?shù)幕顒踊顒?，不僅能夠為順產(chǎn)做準備，而且能使自己保持一個良好的心態(tài)

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