老年人失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些
安神的藥物來進(jìn)行治療。在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗倪\(yùn)動(dòng),來促進(jìn)身體的
新陳代謝。身體達(dá)到的疲勞度在晚上睡覺的時(shí)候也會(huì)比較踏實(shí)??梢栽诎滋於嗪纫恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水,也有效的防止失眠。如果癥狀特別嚴(yán)重,也可予針灸、中藥湯劑治療。