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剛懷孕可以吃板栗嗎
病情描述:
剛懷孕可以吃板栗嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    女性剛懷孕是可以適量吃板栗的。板栗中富含豐富的營養(yǎng)成分，比如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素以及各種礦物質(zhì)，對孕婦的健康以及寶寶的生長發(fā)育而言都是有好處的。板栗中還含有豐富的維生素C，有利于促進孕婦鐵的吸收，預防孕婦發(fā)生貧血。但是，板栗不能過量地吃，因為吃多了容易發(fā)生胃漲、腹脹、消化不良等癥狀。
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