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權(quán)威問答

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怎么緩解精神壓力大
病情描述:
怎么緩解精神壓力大
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    生活中有些壓力是很正常的，沒有一個人的生活是沒有壓力的，因此，面對壓力，將壓力變?yōu)閯恿?，是緩解精神壓力促使個體進步的有效的方法。個體如果感覺到壓力太大，難以承受，就應(yīng)該分析找出壓力的來源，比如工作壓力、家庭壓力、朋友給的壓力等等，找出壓力來源以后，想辦法分解壓力，將問題按輕、重、緩、急逐一解決，但是超出自己能力范圍的問題，可求助于家人、朋友或者適當?shù)念A(yù)以拒絕。健康的生活方式，比如運動可以在一定程度上緩解精神壓力，要避免借酒消愁的行為。
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小兒面肌痙攣怎么治
小孩患有面肌痙攣時，可以選擇中醫(yī)治療，比如用天麻、靈芝、天麻鉤藤飲等中藥辨證治療；穴位針灸也是一種不錯的治療方法。也可以選擇西醫(yī)治療，比如用激素類藥物、脫水利尿劑、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療；手術(shù)治療可以實現(xiàn)治愈目的。
面肌痙攣會導(dǎo)致面癱嗎
面肌痙攣患者是否會導(dǎo)致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會發(fā)展為面癱，因為本身這就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當，就可能會導(dǎo)致面癱發(fā)生。
面肌痙攣患者日常生活注意事項有哪些
面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗臉，否則會損傷神經(jīng)；除此之外，還應(yīng)該注意飲食合理，在飯后可以適當?shù)倪\動，同時要多休息，避免過度勞累。
面神經(jīng)微血管減壓手術(shù)怎么做
如果要做面神經(jīng)微血管減壓術(shù)，首先要在耳后做手術(shù)切口，切開頭皮之后再開骨窗，接下來要找到壓迫面神經(jīng)的血管，并將其推開，在神經(jīng)和血管之間墊入Teflon補片，最后粘合傷口。
面肌痙攣手術(shù)的風險大嗎
面肌痙攣手術(shù)風險并不是很大，但也存在一定的風險，手術(shù)過程中可能因為操作不當，損傷患者的聽神經(jīng)或面神經(jīng)。這會導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯聽力下降和耳鳴等癥狀，極少部分患者會造成面癱。