亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
治療失眠的妙招有哪些
病情描述:
治療失眠的妙招有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    1、失眠患者睡前不飲酒。一些人為了放松自己喜歡睡覺之前喝點(diǎn)酒，以為這樣可以幫助睡眠，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經(jīng)，也破壞了你的睡眠，過幾個(gè)小時(shí)后，由于酒精的刺激你還會(huì)醒來感到頭痛。
    2、失眠不要養(yǎng)成賴床的習(xí)慣。你只有真的感到困了時(shí)再上床睡覺，如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠，那就起來做些單調(diào)而輕松的事情。
    3、睡前勿進(jìn)食。睡前進(jìn)食，特別是油膩之品，會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，橫膈肌向上抬，胸部受壓，腹部脹滿，易引起多夢(mèng)、說夢(mèng)話、發(fā)夢(mèng)魘，應(yīng)極力避免，并不要喝含咖啡因和酒精的飲料。
    4、睡前少飲水先小便，老年人腎氣虧虛，如果沒有心腦血管疾患，則應(yīng)睡前少飲水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次數(shù)。
相關(guān)文章
3種方法要記牢，這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變主要會(huì)在感覺方面有一定的缺失，而且肌肉 會(huì)出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺，是屬于一種綜合癥狀，周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的，首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情，其次，還可以通過檢查血液來進(jìn)行判斷，最后，可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導(dǎo)來進(jìn)行測(cè)定是不是有周圍神經(jīng)病變。
8大前兆要注意，老年癡呆癥前兆有哪些？
阿爾茨海默癥的前兆主要表現(xiàn)為記憶力減退，但同時(shí)還會(huì)有其它的癥狀出現(xiàn)，比如語言、行為、情緒上會(huì)出現(xiàn)障礙。阿爾茨海默癥可以讓老年人的各項(xiàng)功能慢慢退化，最終呈現(xiàn)出癡呆的癥狀。因此，在發(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)相關(guān)征兆時(shí)，一定要引起重視，及時(shí)治療。同時(shí)，也要多花時(shí)間陪陪老人，和老人經(jīng)常溝通，改善阿爾茨海默癥的癥狀。
什么是阿爾茨海默病，這篇文章告訴你答案，建議收藏
阿爾茨海默病其實(shí)就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學(xué)角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當(dāng)出現(xiàn)了這個(gè)疾病的時(shí)候，一定要從各個(gè)方面注意，否則會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的威脅，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)威脅到生命呢。
阿爾茨海默病是什么
作為一種常見的老年疾病，阿爾茨海默病也就是我們常說的老年癡呆?；颊咴诎l(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)記憶障礙、失憶以及執(zhí)行功能障礙等病癥。部分患者會(huì)在六十五歲之前發(fā)病，造成異質(zhì)性疾病，影響大腦的健康。
阿爾茨海默病治療現(xiàn)象，關(guān)鍵時(shí)刻能保命
阿爾茨海默病發(fā)現(xiàn)以后一定要及早的去治療，一般采取支持治療，心理社會(huì)支持、藥物治療，患者是不能夠自己擅自吃藥的，需要去醫(yī)院做檢查，然后讓醫(yī)生對(duì)癥給吃藥物，這樣治療才可以起到效果。患者需要注意個(gè)人的身體情況，咨詢醫(yī)生，出現(xiàn)問題一定要告訴醫(yī)生，采取應(yīng)對(duì)方式。